Existen hábitos saludables y beneficiosos. Esto es así, y no tiene sentido querer cambiarlo. Pero también existen hábitos enfermizos que nos hacen estar muy por debajo de una buena salud, y por tanto sentir que somos la versión más pobre de nosotrxs mismxs. Esto sí...
En general, una persona inicia un proceso de coaching nutricional cuando sus hábitos de vida saludable no brillan por su presencia. Por coaching se entiende un proceso de acompañamiento a través del cual la persona reconoce la necesidad y el deseo de cambiar algo en...
El Arte de cuidArte despierta el apetito por los hábitos de vida saludable en Alimentación, Movimiento y Pensamiento. “Este tipo de apetito asegura el equilibrio vital” Podemos mantener el cuerpo saludable con el alimento físico, a través de una Alimentación...
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